這陣子大家過得還好嗎？
這個禮拜除了認真確認有氧教室擦拭布按時更換和課後確實帶著大家一起次...

這陣子大家過得還好嗎？
這個禮拜除了認真確認有氧教室擦拭布按時更換和課後確實帶著大家一起次氯酸水擦拭器材，大概就是認真家裡煮！
本週自己最滿意的菜是😋蔥燒蘿蔔雞
用醬燒的方式燜煮，好香好好吃！
雖然備料洗碗很花時間
能夠 #自己的午餐自己做 真的很不錯！
#健康台菜week7
#維持健康 #堅持運動 #充足睡眠

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